Muzyka do pracy - to lista piosenek, dzięki którym nabierzesz energii do pracy i łatwiej zniesiesz prozę życia codziennego. Najlepsze hity do pracy posłuchaj za darmo i bez przerw na reklamę. eskaGO! włącza rozrywkę! Wiedziałeś, że mamy muzykę dla najmłodszych? Sprawdź Piosenki dla dzieci za darmo i bez przerw na reklamę! czytaj więcej UWAGA! Twoja przeglądarka może niepoprawnie wyświetlać tę stronę zmień starą wersję Internet explorer na nowszą eska Go to serwis pełen nowoczesnych rozwiązań wymagających do optymalnego wyświetlania równie nowoczesnej przeglądarki Zaktualizuj Internet Explorer lub pobierz inna najnowszą przeglądarkę i ciesz się serwisem eska Go
Ten film niczym huragan uderzył w światek miłośników sztuk walki. Był koniec lat osiemdziesiątych i wielu karateków próbowało zostać aktorami, zaś wielu aktorów – karatekami. Na ekranach kin roiło się więc od facetów robiących szpagaty, unoszących nogi ponad swoją głowę i potrafiących zablokować trzydzieści ciosów przeciwnika, by następnie ich spoliczkować. W filmach chińskich walczący potrafili nawet latać. Steven Seagal był w tym gronie kimś zupełnie nowym. Urodzony w Stanach Zjednoczonych syn rosyjskiego Żyda spędził 15 lat w Japonii, gdzie poznawał tajniki aikido. Uwiódł nawet córkę swojego nauczyciela, a kiedy okazało się, że dziewczyna jest w ciąży, wziął z nią ślub. W końcu jednak zmęczył się zarówno nią, jak i życiem w obcej kulturze. W 1982 roku wrócił do ojczyzny, gdzie prowadził kursy sztuk walki dla hollywoodzkich aktorów. Uczył między innymi Seana Connery'ego. W Nico: Ponad prawem, swoim pierwszym filmie, pokazał zupełnie inny typ karateki. Zagrał gościa, który nie robi szpagatów i nie fruwa w powietrzu, nie bawi się w blokowanie setek ciosów ani trwające piętnaście minut pojedynki.
Narodziny to jedno z najważniejszych i najpiękniejszych wydarzeń w naszym życiu. To właśnie na ich pamiątkę co roku obchodzimy urodziny. Wówczas składane są nam życzenia i dostajemy mnóstwo prezentów. Jednak warto pamiętać także o innych. Poniżej przedstawiamy najpiękniejsze, zabawne oraz oryginalne życzenia dla rodziny, przyjaciół i znajomych! Życzenia urodzinowe: piękne i oryginalne Jak już wspomnieliśmy, urodziny są zwyczajem obchodzenia dnia, w którym ktoś się urodził. Często towarzyszą mu różnego rodzaju zabawy, imprezy, a jubilatowi składane są życzenia i wręczane prezenty. Dodatkowo w Europie utrwaliły się pewne obrzędy świętowania urodzin. Jest to między innymi pieczenie urodzinowego tortu, który ozdabia się świeczkami, w ilości odpowiadającej liczbie lat solenizanta. Podczas ich zdmuchiwania należy pomyśleć o życzeniu, które ma się spełnić. Oprócz wspomnianej tradycji przyjęło się, że każdej osobie, która obchodzi danego dnia urodziny, należy zaśpiewać "sto lat". Aby umilić solenizantowi ten szczególny dzień, warto pomyśleć o złożeniu mu pięknych życzeń urodzinowych.
Wyniki eurowyborów. Kto wszedł do europarlamentu? [51 POSTACI] - porady Jesteś tutaj: > NEWSY > Fakty > Wyniki eurowyborów. Kto wszedł do europarlamentu? [51 POSTACI] Kto z kandydatów na europosłów zasiądzie w europarlamencie? Kto zasiądzie w Parlamencie Europejskim? fot. : Facebook / europeanparliament Odbyły się wybory do Parlamentu Europejskiego. Wygrał je PiS, za nim uplasowała się Platforma, dalej SLD, PSL i Kongres Nowej Prawicy Janusza Korwin-Mikkego. Kto z kandydatów wejdzie do europarlamentu? 26. 05. 2014 14:30 Na podstawie częściowych wyników eurowyborów można wytypować 51 kandydatów, którzy będą reprezentowali Polskę w Parlamencie Europejskim. Lista PiS Anna Fotyga - była minister spraw zagranicznych, szefowa Kancelarii prezydenta RP, poseł na Sejm oraz europoseł. Zna trzy języki obce. Kosma Złotowski - ukończył studia polonistyczne i ekonomiczne. Samorządowiec, były prezydent Bydgoszczy, senator i poseł na Sejm. Karol Karski - prawnik, wykładowca akademicki, samorządowiec, poseł na Sejm.
Po takim uszkodzeniu treningi powinno się wznowić nie wcześniej niż po 6-8 miesiącach. W razie przeciwskazań do operacji (np. u osób w w podeszłym wieku), początkowo zakłada się opatrunek gipsowy, a następnie but z podwyższoną cholewką lub szyną zapobiegającą opadaniu stopy. Chroni to ścięgno przed niekorzystnymi w tym okresie naprężeniami. Częściowe zerwanie (naderwanie) ścięgna Achillesa (piętowego) goi się z powstaniem blizny, która jest wyjątkowo podatna na stany zapalne. Powoduje to przewlekły, przeciągający się problem. - Ból-najczęściej już w momencie urazu, który po zakończeniu treningu staje się kłujący i tnący. - Podczas kolejnych treningów, po rozgrzewce, bolesność może znikać, pojawiając się jednak zdecydowanie intensywniej po zakończeniu ćwiczeń. - Sztywność stopy-poranna i po wysiłku. - Gdy ścięgno zacznie się goić-opuchlizna i wyraźna tkliwość po uciśnięciu uszkodzonego miejsca. - W przypadkach przewlekłych dochodzi do zmniejszenia rozmiaru i siły mięśni po tylnej stronie podudzia-mięsień nie używany zanika.