Rzecz jasna nie mają one tyle właściwości, co soki zakupione w sklepach ze zdrową żywnością ale mogą za to przynieść nam orzeźwienie w upalne dni. Usprawnia przepływ krwi w organizmie – jest to bardzo istotna cecha szczególnie dla osób z chorobą wieńcową. Sok z granatu redukuje zwapnienia i złogi powstałe w żyłach oraz obniża ciśnienie krwi. Świetnie działa również na obniżenie poziomu złego cholesterolu. Odmładza i zapobiega starzeniu się – Właściwości soku z granatu pozwalają utrzymać skórę w dobrej kondycji regenerując ją oraz poprawiając jej ukrwienie i koloryt. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym pozwalają również na szybsze gojenie się zapaleń skóry jak chociażby trądzik. Ponadto kwas elagowy zawarty również w soku z granatu, pomaga utrzymać ściany komórek w dobrej kondycji co pozwala zapobiegać utracie wody – spowalnia to powstawanie zmarszczek i szybszej degradacji skóry. Gdzie kupić sok z granatu? Ile kosztuje? Zalecane spożycie Sok z owoców granatu można kupić w wielu sklepach spożywczych a także supermarketach tj. Tesco, biedronka, Jan itd.
W supermarketach, ale także w osiedlowych sklepach coraz częściej możesz spotkać owoce, pochodzące z całego świata. Mango, kokos, liczi czy pitaja (smoczy owoc) nie robią już na nas wrażenia. Wyglądają czasem szokująco, ale są niezwykle smacznie. Każdy z nas widział choć raz takie owoce i być może nawet choć raz skusił się i kupił. Kochamy owoce, jednak niestety nie zawsze wiemy do końca, jak się za nie zabrać. Chwytasz nóż i z lekka nutką improwizacji zaczynasz kroić, obierać itp. Wiele pierwszych prób w większości przypadków kończy się zbieraniem owoców z podłogi… to? Czasem dostanie się do wnętrza tych owoców wydaje się niemożliwe. Jednak przy odrobinie wiedzy, owoce te stają się czysta przyjemnością. źródło: Poniżej znajdziesz kilka ilustracji, ukazujących krok po kroku tego, jak obierać poszczególne owoce w sposób bezpieczny dla naszych rąk oraz efektywny. Nie bój się zatem i poznaj proste i szybkie sposoby na obranie takich owoców, jak mango. ananas czy kokos. #1 ananas #2 arbuz #3 granat #4 kokos #5 mango #6 smoczy owoc (pitaja) Dodatkowo poniżej udostępniamy filmik instruktażowy.
Postaraj się jednak zużyć je jak najszybciej, im dłużej granat "leży" tym więcej smaku oraz aromatu traci. Pomarańcze – jak kupować, przechowywać i wykorzystać? Jak wykorzystać granat? Ze względu na swój słodko-cierpki smak granat jest uniwersalnym owocem zarówno do dań słodkich, jak i wytrawnych. Smak ziarenek jest bardzo charakterystyczny, dlatego granat jest lubiany bardzo lub wcale, rzadko kto ma obojętny stosunek do tego owocu. Granat: nadaje się świetnie jako przekąska, w pudełku do pracy, dla starszych dzieci (uwaga ryzyko zakrztuszenia! ), jako dodatek do jogurtu, owsianki, jaglanki na śniadanie, do przyrządzenia cierpko-słodkiego sosu do mięs ( boski sos od Asi z Kwestii Smaku), jako dodatek do sałatek z kurczakiem/indykiem, czy wędzoną rybą. Granat to tradycyjny składnik między innymi kuchni izraelskiej i gruzińskiej. Wypróbuj przepis! Sałatka z granatem, kurczakiem i pomarańczą! Jak obrać granata? Uwaga sok z granatów tworzy trudne do usunięcia plamy. Lepiej jest obierać granaty w fartuchu.
Te boginie przedstawiano najczęściej z owocem granatu przy piersi.
Obieracie pieczarki? Z moich obserwacji wynika, że bardzo wiele osób zawsze obiera pieczarki przed użyciem, tymczasem… Pieczarek, które będziemy gotować, smażyć, dusić, marynować czy grillować nie trzeba obierać, wystarczy je umyć! Obieramy pieczarki, które będziemy jeść na surowo a i wtedy tylko jedynie, jeśli skórka jest już z plamkami a mamy ochotę by wizualnie prezentowały się perfekcyjnie! JAK OBRAĆ PIECZARKI Pieczarki wyjmujemy z lodówki z opakowania (zobacz wpis Jak przechowywać pieczarki). Pieczarki należy umyć pod bieżącą wodą – absolutnie nie wrzucamy pieczarek do miski (zlewu) i nie zalewamy wodą do mycia, bo nią nasiąkną i stracą na smaku i aromacie (pieczarek nie myjemy również z tego powodu metodą pozbycia się pestycydów). Umyte pieczarki odkładamy na durszlak do osuszenia. Ważna zasada – pieczarki obieramy tuż przed spożyciem! W przeciwnym wypadku ściemnieją! Nóżki pieczarek są jadalne i na surowo i po obróbce termicznej, dlatego usuwamy je z kapelusza tylko wtedy, jeśli robimy pieczarki faszerowane.
Jak w prosty i szybki sposób obierać egzotyczne owoce? Reviewed by MotywacjaNonStop on 10:32 Rating: 5
Ogórki są świetnym dodatkiem do wielu potraw, lecz bardzo często mogą popsuć smak naszego dania. Nie zawsze jest to wina nieświeżej rośliny. Sekret idealnego smaku ogórka tkwi w sposobie jego obierania! W takim razie jak obierać ogórki, aby zawsze pysznie smakowały? Jak obierać ogórki? Mają niezwykłe właściwości, które możesz utracić podczas obierania W 97% składają się z wody, dlatego szybko pozwolą Ci ugasić pragnienie. Jeśli masz problemy z infekcjami układu moczowego lub niewydolnością nerek, warto zacząć częściej jeść ogórki – ze względu na to, że są moczopędne, pomagają w walce z tymi schorzeniami. Dodatkowo są niskokaloryczne, a przez to często stosowane są w wielu dietach, które pomagają zachować szczupłą sylwetkę. Wyjątkowy smak ogórków może popsuć niewłaściwy sposób ich obierania Strona, od której zaczynamy obierać roślinę, ma ogromne znaczenie. Ogórki, od ciemnej strony połączone są z łodygą, z kolei jasną z kwiatem, dlatego też jeśli chcesz pozbyć się z nich skórki, należy obierać je od strony jasnej końcówki.
Warto również wiedzieć, iż granaty są źródłem fitohormonów, dzięki czemu łagodzą przykre objawy menopauzy oraz napięcia przedmiesiączkowego, a także sok przeciwdziała w pewnym stopniu impotencji oraz chroni przed rakiem prostaty, ponieważ zawieraj składnik, który obniża poziom antygenu gruczołu krokowego. Kalorie i wartości odżywcze granatu Składnik Zawartość w 100 [g] Kalorie (wartość energetyczna) 83 kcal / 346 kJ Białko 1, 67 g Tłuszcz ogółem 1, 17 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0, 120 g jednonienasycone 0, 093 g wielonienasycone 0, 079 g omega-3 0 g omega-6 Węglowodany 18, 70 g Błonnik pokarmowy 4, 0 g Witamina A 0 I. U. Witamina D Witamina E 0, 60 mg Witamina K1 16, 4 µg Witamina C 10, 2 mg Witamina B1 0, 067 mg Witamina B2 0, 053 mg Witamina B3 (PP) 0, 293 mg Witamina B6 0, 075 mg Witamina B9 (kwas foliowy) 38 µg Witamina B12 0 µg Witamina B5 (kwas pantotenowy) 0, 377 mg Wapń 10 mg Żelazo 0, 30 mg Magnez 12 mg Fosfor 36 mg Potas 236 mg Sód 3 mg Cynk 0, 35 mg Miedź 0, 16 mg Mangan 0, 12 mg Selen 0, 5 µg Fluor ~ Cholesterol 0 mg Fitosterole 17 mg Jak obierać granaty?
Zacznijmy od młotka i kokosa. To wprawdzie nie owoc, tylko orzech, i w dodatku wymaga największego zachodu. Ale jeśli chcesz się cieszyć zapachem i smakiem świeżego miąższu (a nie wiórek kokosowych) i aromatycznego mleczka kokosowego (a nie tego z puszki) - sięgnij po ciężką artylerię! Kokos - jak obierać? Znajdź na nim trzy miękkie punkty - znajdują się w okolicy czubka. W dwóch z nich zrób otwory, używając młotka i gwoździa. Ustaw kokos otworami w dół na dużym kubku lub słoiku i poczekaj, aż mleczko kokosowe wypłynie. >>> Olej kokosowy: zastosowanie kulinarne i właściwości [kliknij! ] Żeby dostać się do miąższu, opróżniony z mleczka kokos zawiń w ścierkę kuchenną i rozbij młotkiem. Nożem wykrawaj miąższ ze skorupek. Ananas - obieranie i krojenie Znamy go dobrze, choć dla wygody korzystamy raczej z zanurzonych w syropie puszkowanych kawałków. Jeśli jednak uda Ci się kupić dojrzałego ananasa, nie pozwól mu zamienić się w dekorację kuchni. Obieranie go nie jest takie trudne, jak myślisz.
Włóż owoc do zimnej, przegotowanej wody na 10-15 minut 5. W wodzie delikatnie odrywaj nasiona – po pewnym czasie opadną na dno naczynia 6. Zbierz białe części, które pływają na górze 7. Odcedź nasiona i osusz Granat jest obrany, pestki wydobyte można zabrać się za jedzenie lub dekorowania domowych wypieków i potraw.